中国首个国家公园—三江源

全国各地团友到达青海省会西宁集合，机场安排免费接机。西宁集合日无具体行程，提前到的团友，推荐去东关清真寺、青海博物馆等。晚上可前往有六百年历史的西宁老街莫家街品尝特色美食，如酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等！

早晨我们从西宁出发，先是翻越海拔3520米的日月山，这里是青藏高原与黄土高原的分界岭，也是“南丝绸之路”和“唐蕃古道”的重要通道。

接着我们途经中国最大的内陆咸水湖-青海湖，这里湖面广阔，湛蓝的水色在光影的照耀下宛如一汪明珠，镶嵌在青藏高原上。这里是徐志摩赞誉的“翡冷翠”，诗意、远方、在路上......，满足了人们对于旅行最文艺的想象。

下午我们到达都兰，都兰蒙古语意为“温暖”，历史上都兰曾是吐谷浑古王国的政治、经济、文化中心，也是古丝绸之路的重要驿址，这里的古墓规模惊人，从夏日哈到巴隆仅仅百平方公里的大地上，分布着大大小小2000多座古墓。

我们重点前往有着“九层妖塔”之称的血渭一号大墓，这座大墓高33米，东西长55米，南北宽37米，从正面看像一个金字，因此也被称为“东方金字塔”；据估计，修建“血渭一号大墓”这样的古墓，大约需要一万个能工巧匠耗时一年以上方可完工，是目前国内发现的最大的墓穴之一！

晚上住在海拔相对较低的香日德镇，“香日德”藏语意为“树木繁多的村庄”，因当地树木茂密而得名，这里青、甘、宁、内蒙古进藏的重要驿站，比较繁华，吃住都很方便!

今天要早起，我们从香日德镇前往人迹罕至的阿拉克湖，途中要穿越大片的无人区，虽然路况不好，但一路苍凉壮美的风光，有一种到了异域星球的感觉，沿途也可以拍到不少野生动物。

由于这里保持着原始而未开发状态，道路颠簸崎岖，路况难测，周边雪山融水汇聚而成的河道阡陌纵横，浑然天成，航拍出来非常壮美。

在无人区行驶约二个多小时便到达了国家湿地公园—阿拉克湖。虽然是湿地公园，但由于路途遥远，道路崎岖，所以几乎没有游客来到这里。阿拉克湖海拔4099米，面积36.1平方公里，湖水储量4.9亿立方米，它是海西州最大的淡水湖，也是柴达木河上游主要的内陆吞吐湖。

7-8月阿拉克湖畔绿草茵茵、野花盛开，车和人都仿佛都置身画中，能拍出不少花海大片。​

离开了美丽的阿拉克湖，我们又将穿越大片的无人区，一路都是大片的高山草甸，星罗棋布的湖泊湿地，我们的车辆进入无人之境，行驶于广阔的天地间！

在无人区随处可见各种野生动物，如：藏野驴、野牦牛、藏羚羊，野马、藏原羚、狐狸、野狼等，让你目不暇接，相机的快门也是停不下来。

早晨从麻多乡出发，开始驱车前往黄河源头，一路会途经辽阔的草原和美丽的高山牧场，草原上星星点点都是成群的牦牛在安静的吃草。

黄河源位于青海巴颜喀拉山约古宗列盆地，这里荒凉空旷、是人迹罕至的无人区，但却有大片辽阔的草场和丰富的水源，是天然优质的高山牧场，所以偶尔会见到零星的牧民在此放牧。`

黄河的源头位于一片草坡上，有8座金塔守护，还有十世班禅的塑像，有两块刻有黄河源的石碑，分别是胡耀邦和江泽民题词，黄河源的出水口很小 ，仅碗口大小，泉水甘甜冰冷，出水口旁边有中国科考队设立的国家地理标志。​

离开了黄河源，我们接着前往扎陵湖和鄂陵湖，一路都荒凉空旷的无人区，我们的车行驶在辽阔的天地间，一路的美景让人心旷神怡。

扎陵湖和鄂陵湖是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，素有“黄河源头姊妹湖”之称。黄河源头的水经星宿海和玛曲河后注入扎陵湖，扎陵湖东西长，南北窄，酷似一只美丽的大贝壳，镶嵌在黄河上！

早晨从玛多县出发前往玉树地区，先是途经一片辽阔的湖泊和湿地，由星罗棋布的湖泊组成，这片区域有一个浪漫而迷人的名字“星星海”。

今天全天都在三江源腹地行驶，沿途会经过大片的高山牧场、辽阔的草原、星罗棋布的湖泊，以及许多河流湿地，虽然没有具体的景点，但路上的风景也绝对让大家赏心悦目，兴奋不已，感叹三江源地区优质的生态。

中午到达青海省玉树藏族自治州的首府—玉树县。“玉树“系藏文音译，意为“遗址”。历史上唐蕃古道的重镇，也是青海、四川、西藏交界处的民间贸易集散地，大部分团友也是从2010年那场震惊全国的大地震才知道玉树这个地方！

接着再从玉树市前往杂多县。在藏语中“多”是源头的意思，杂多的藏语的意思是“扎(杂)曲河上游”，而扎曲河指的就是澜沧江的上游。

清晨从杂多县出发，今天前往澜沧江的源头，出县城的路是非常好的柏油路，公路两旁都是辽阔的草原，在朝阳的照耀下，形成美丽的光影，蜿蜒的公路一直通向远方，这就是今天要前往的方向。

越接近澜沧江源头人烟也越少，路况也更差，柏油路变成了颠簸的土路，风景也越发荒凉，手机开始无信号，我们进入茫茫无人区。

不久我们到达了澜沧江源头的山谷—吉富山。澜沧江是东南亚第一长河，亚洲第四长河，流经中国、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，是亚洲流经国家最多的国际河流，素有“亚洲多瑙河”之美称，没想到这条大河的源头居然在这样一个偏远荒凉的山谷里。

吉富山澜沧江的源头所在地，这里的海拨已经达到5500米，就算四驱硬派越野车，在这么高的海拨行驶都非常吃力。​

澜沧江源区，藏语称之为“杂曲”，意为“从山岩中流出的河”。从吉富山流淌的溪流，纵跨广阔的青藏高原，穿越横断山脉高山峡谷地带，最后从云南西双版纳流入老挝，落差达5000多米，在中国境内称之为澜沧江，在东南亚称为湄公河。

早晨我们从杂多县出发前往此次三江源的最后一个源头—长江源。朝阳中远处的雪山在云雾中若隐若现，阳光透过云层照耀在山坡上，形成明暗相间的光影，与近处的红色丹霞构成了一幅色彩斑斓的美丽画卷。

途经美丽的高山牧场，草甸上星星点点的牛羊在安静地吃着草，绿色的山坡在蓝天白云下，象极了windowsXP的桌面，清新纯净的空气沁人心脾，让人心旷神怡！

经过三个多小时的车程，我们终于到达唐古拉山脉东段保扎日山脚下，这里有一片辽阔的沼泽湿地，湿地的海拔达到了5100米，是世界海拔最高的湿地之一。

湿地中喷涌的泉水便是万里长江的活水源头。长江的源头分为北源和南源，北源位于唐古拉山的格拉丹东冰川，而这片沼泽湿地的源头因水量充沛、物种丰富而被称为“南源”，也被誉为长江的“文化之源”。​

2008年9月，以著名河流探寻者刘少创领队的“三江源头科学考察”科考队认为，长江南源当曲才是正源，推翻了此前沱沱河为正源的传统观点。此次科考采用了全球卫星定位系统、地理信息系统、遥感技术等现代高科技技术，测得沱沱河的最长支流长度为348.63公里，当曲则为360.34公里，比沱沱河长出11.71公里。

早晨从玉树出发，前往世界上最大的玛尼堆—新寨玛尼城。新寨玛尼城建于公元1715年，奠基人为第一世加纳活佛宗求帕文，所以也称为“加纳玛尼堆”。玛尼堆在藏语中称“多崩”，意为“十万经石”的意思。

新寨玛尼石堆东西长283米，南北宽74米，高2.5米，有20多亿块玛尼石、一座大转经堂、一座佛堂、10个大转经筒、300多个小转经筒、十几座佛塔，构筑成规模宏大的经石城格局。现在玛尼石城仍在不断的增大。

参观完新寨玛尼城，我们再穿越辽阔的草原和高原湿地，下午到达下大武乡，这里是阿尼玛卿藏文化中心，我们晚上住在藏文化中心的宾馆，为第二天转阿尼玛卿神山做准备！

“阿尼”藏语意为先祖老翁，并含有美丽心房、幸福或博大之意。“玛卿”藏语意为黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意，当地藏族人认为阿尼玛卿雪峰是“博卡瓦间贡”的二十一座神圣雪山的中一座，是九位开天辟地造化神中排行第四位的斯巴侨贝拉格，是主宰山河大地威力无比、神通广大的山神。

 阿尼玛卿雪山海拔6282米，属于昆仑山系支脉，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

围绕阿尼玛卿山主峰玛卿岗日转山一周约110多公里，在藏区的四大神山中，只有阿尼玛卿山是可以或容许驾车或乘车转山的，我们沿途可尽情地观览山道两旁的高原特有风景。

沿着转经道行驶了60公里后，便到达主峰下的垭口，这里的海拨4659米，这里是欣赏阿尼玛卿主峰的最佳观景台，大片大片舞动的经幡应称着巍峨的雪山，让阿尼玛卿神山更显庄严和神圣！

驱车转完阿尼玛卿山神山约要4-5小时，遇到佛塔和玛尼堆，我们都会象藏族人一样，进行转经和祈福，途中也会遇到很多朝圣的藏族人，他们都非常虔诚的转山，对我们也非常热情，如果运气好，还可能可以遇到活佛，并能与这些高僧大德交流，这种朝圣的体验是非常难得的！​

早晨从玛沁出发，沿着高速一路向北返回西宁，途中会经过贵德县，这里位于黄土高原与青藏高原的过渡地带。黄河自西向东横贯整个县城，由于上游的龙羊峡和生态保护等多方面原因，这里的黄河并不是黄的，而是碧绿的，有着“天下黄河贵德清”的美誉。

离开贵德就开始翻越海拔3820米的拉脊山垭口，这里是黄土高原与青藏高原的分界线。山名是藏语的音译，翻译成汉语是“鹰飞不过去的地方”。

离开壮观的拉脊山，再驱车约一小时便到达西宁，到达时间约为下午7点左右到。